Vihreä Curry Tofua Riisillä 350G, Ateria
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 521,5 kcal | 26 % |
| Energia kJ | 2 182,7 kJ | |
| Rasva | 23,5 g | 33 % |
| Tyydyttynyt | 13,3 g | 60 % |
| Hiilihydraatti | 61,6 g | 26 % |
| Sokeri | 6,6 g | 13 % |
| Proteiini | 13,7 g | 14 % |
| Suola | 1,4 g | 28 % |
Lähde: käyttäjien luoma (19.3.2022). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.