Lapin Graavikeitto, 1 annos
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 276,0 kcal | 14 % |
| Energia kJ | 1 155,2 kJ | |
| Rasva | 20,4 g | 29 % |
| Tyydyttynyt | 10,8 g | 49 % |
| Hiilihydraatti | 10,8 g | 5 % |
| Sokeri | 3,3 g | 7 % |
| Proteiini | 11,1 g | 11 % |
| Suola | 3,0 g | 60 % |
Lähde: käyttäjien luoma (5.4.2021). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.