Lohihyvä, g
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 290,0 kcal | 15 % |
| Energia kJ | 1 213,8 kJ | |
| Rasva | 25,2 g | 35 % |
| Tyydyttynyt | 2,0 g | 9 % |
| Hiilihydraatti | 8,0 g | 3 % |
| Sokeri | 5,6 g | 11 % |
| Proteiini | 9,6 g | 10 % |
| Suola | 2,0 g | 40 % |
Lähde: käyttäjien luoma (11.5.2020). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.