Maitosuklaa maito, karamelli, hasselpähkinä kalorit ja ravintosisältö

Maitosuklaa maito, karamelli, hasselpähkinä

559 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

Maitosuklaa maito, karamelli, hasselpähkinä, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal559,0 kcal28 %
Energia kJ2 339,7 kJ
Rasva37,0 g52 %
Tyydyttynyt21,0 g95 %
Hiilihydraatti47,0 g20 %
Sokeri47,0 g94 %
Proteiini7,5 g8 %
Suola0,3 g6 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 60 %
Hiilihydraatti 34 %
Proteiini 5 %
Kuitu 13 %
Sokerialkoholi 16 %
Org. hapot 20 %

Lähde: käyttäjien luoma (29.11.2022). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.