Kanelijauhe, 1 tl
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 7,4 kcal | 0 % |
| Energia kJ | 31,0 kJ | |
| Rasva | 0,0 g | 0 % |
| Tyydyttynyt | 0,0 g | 0 % |
| Kertatyydyttymätön | 0,0 g | 0 % |
| Monityydyttymätön | 0,0 g | 0 % |
| Hiilihydraatti | 2,4 g | 1 % |
| Sokeri | 0,1 g | 0 % |
| Proteiini | 0,1 g | 0 % |
| Vitamiini | Tavoite | |
|---|---|---|
| A-vitamiini (RAE) | 8,9 µg | 1 % |
| B6-vitamiini | 0,0 mg | 1 % |
| C-vitamiini | 0,1 mg | 0 % |
| Kivennäis- tai hivenaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Kalium (K) | 12,9 mg | 0 % |
| Kalsium (Ca) | 30,1 mg | 4 % |
| Magnesium (Mg) | 1,8 mg | 1 % |
| Rauta (Fe) | 0,2 mg | 2 % |
Lähde: käyttäjien luoma (16.1.2020). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.