Valkosipulimajoneesi kalorit ja ravintosisältö

Valkosipulimajoneesi

71 kcal

kpl

Ravintosisältö 15 g

Valkosipulimajoneesi, Rkl

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal70,5 kcal4 %
Energia kJ295,1 kJ
Rasva7,1 g10 %
Tyydyttynyt0,5 g2 %
Hiilihydraatti1,2 g1 %
Sokeri1,0 g2 %
Proteiini0,3 g0 %
Suola0,2 g4 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 90 %
Hiilihydraatti 7 %
Proteiini 2 %
Kuitu 20 %
Sokerialkoholi 24 %
Org. hapot 30 %

Lähde: käyttäjien luoma (22.6.2020). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.

Hae ruokia

Kuinka kuluttaa 71 kilokaloria?

Haetuimmat valmistajalta Kapteenin