Brownie kalorit ja ravintosisältö

Brownie

451 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

Brownie, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal451,0 kcal23 %
Energia kJ1 887,7 kJ
Rasva24,0 g34 %
Tyydyttynyt11,0 g50 %
Hiilihydraatti55,0 g23 %
Sokeri38,0 g76 %
Proteiini3,6 g4 %
Suola0,7 g14 %
Kuitu2,3 g9 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 48 %
Hiilihydraatti 49 %
Proteiini 3 %
Kuitu 11 %
Sokerialkoholi 13 %
Org. hapot 16 %

Lähde: käyttäjien luoma (27.8.2019). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.

Hae ruokia

Kuinka kuluttaa 451 kilokaloria?

Haetuimmat valmistajalta KarenWolf