Kananpojan hunajasiivet kalorit ja ravintosisältö

Kananpojan hunajasiivet

176 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

Kananpojan hunajasiivet, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal176,0 kcal9 %
Energia kJ736,6 kJ
Rasva11,0 g15 %
Tyydyttynyt3,3 g15 %
Hiilihydraatti2,2 g1 %
Sokeri1,9 g4 %
Proteiini17,0 g17 %
Suola1,1 g22 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 56 %
Hiilihydraatti 5 %
Proteiini 39 %
Kuitu 13 %
Sokerialkoholi 15 %
Org. hapot 19 %

Lähde: käyttäjien luoma (27.8.2019). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.