Kestihovi, Kylmäsavuporosalaatti, g
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 513,4 kcal | 26 % |
| Energia kJ | 2 148,8 kJ | |
| Rasva | 52,5 g | 74 % |
| Tyydyttynyt | 2,9 g | 13 % |
| Hiilihydraatti | 7,9 g | 3 % |
| Sokeri | 7,2 g | 14 % |
| Proteiini | 4,1 g | 4 % |
| Suola | 1,0 g | 20 % |
Lähde: käyttäjien luoma (23.8.2021). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.