Broileri-pekonisalaatti, Annos
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 461,1 kcal | 23 % |
| Energia kJ | 1 930,0 kJ | |
| Rasva | 28,2 g | 40 % |
| Tyydyttynyt | 5,8 g | 26 % |
| Hiilihydraatti | 27,5 g | 11 % |
| Sokeri | 7,4 g | 15 % |
| Proteiini | 28,2 g | 28 % |
| Suola | 2,9 g | 58 % |
Lähde: käyttäjien luoma (12.7.2021). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.