Täytepitko kristallikaneli. Omenapalatäyte, g
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 325,0 kcal | 16 % |
| Energia kJ | 1 360,3 kJ | |
| Rasva | 7,7 g | 11 % |
| Tyydyttynyt | 3,1 g | 14 % |
| Hiilihydraatti | 54,0 g | 23 % |
| Sokeri | 16,0 g | 32 % |
| Proteiini | 7,2 g | 7 % |
| Suola | 0,9 g | 18 % |
Lähde: käyttäjien luoma (4.11.2021). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.