Herkkumuffinssi, 1 annos
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 370,0 kcal | 19 % |
| Energia kJ | 1 548,6 kJ | |
| Rasva | 13,7 g | 19 % |
| Tyydyttynyt | 1,9 g | 8 % |
| Hiilihydraatti | 56,3 g | 23 % |
| Sokeri | 32,7 g | 65 % |
| Proteiini | 5,1 g | 5 % |
| Suola | 0,8 g | 15 % |
| Kuitu | 1,7 g | 7 % |
Lähde: käyttäjien luoma (6.2.2025). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.