Smörgas pickles kalorit ja ravintosisältö

Smörgas pickles

550 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

Smörgas pickles, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal550,0 kcal28 %
Energia kJ2 302,0 kJ
Rasva56,0 g79 %
Tyydyttynyt4,4 g20 %
Hiilihydraatti6,5 g3 %
Sokeri4,9 g10 %
Proteiini1,2 g1 %
Suola1,3 g26 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 92 %
Hiilihydraatti 5 %
Proteiini 1 %
Kuitu 20 %
Sokerialkoholi 24 %
Org. hapot 31 %

Lähde: käyttäjien luoma (1.7.2021). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.