Tortilla Wraps Wholemeal 8" kalorit ja ravintosisältö

Tortilla Wraps Wholemeal 8"

140 kcal

kpl

Ravintosisältö 45 g

Tortilla Wraps Wholemeal 8", 1 annos

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal140,0 kcal7 %
Energia kJ263,7 kJ
Rasva3,5 g5 %
Tyydyttynyt2,0 g9 %
Hiilihydraatti23,0 g10 %
Sokeri2,0 g4 %
Proteiini5,0 g5 %
Kuitu2,0 g8 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 23 %
Hiilihydraatti 66 %
Proteiini 14 %
Kuitu 5 %
Sokerialkoholi 6 %
Org. hapot 8 %

Lähde: käyttäjien luoma (13.7.2024). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.

Hae ruokia

Kuinka kuluttaa 140 kilokaloria?

Haetuimmat valmistajalta Kawan