Belgian dark chocolate 75%, g
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 472,0 kcal | 24 % |
| Energia kJ | 1 975,6 kJ | |
| Rasva | 41,8 g | 59 % |
| Tyydyttynyt | 26,4 g | 119 % |
| Hiilihydraatti | 23,2 g | 10 % |
| Sokeri | 0,5 g | 1 % |
| Proteiini | 9,0 g | 9 % |
| Suola | 0,1 g | 1 % |
| Kuitu | 17,7 g | 71 % |
Lähde: käyttäjien luoma (4.7.2024). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.