Luomugrilli makkara kalorit ja ravintosisältö

Luomugrilli makkara

232 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

Luomugrilli makkara, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal231,9 kcal12 %
Energia kJ970,6 kJ
Rasva20,0 g28 %
Tyydyttynyt7,3 g33 %
Hiilihydraatti2,5 g1 %
Sokeri0,9 g2 %
Proteiini11,6 g12 %
Suola1,9 g38 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 78 %
Hiilihydraatti 4 %
Proteiini 20 %
Kuitu 17 %
Sokerialkoholi 21 %
Org. hapot 26 %

Lähde: käyttäjien luoma (21.3.2020). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.

Hae ruokia

Kuinka kuluttaa 232 kilokaloria?

Haetuimmat valmistajalta Kiven