VANHANAJAN NAKKI kalorit ja ravintosisältö

VANHANAJAN NAKKI

274 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

VANHANAJAN NAKKI, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal274,0 kcal14 %
Energia kJ1 146,8 kJ
Rasva24,2 g34 %
Hiilihydraatti0,3 g0 %
Proteiini13,9 g14 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 79 %
Hiilihydraatti 0 %
Proteiini 20 %
Kuitu 18 %
Sokerialkoholi 21 %
Org. hapot 26 %

Lähde: käyttäjien luoma (21.2.2024). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.