Kolymvari kylmäpuristettu extra virgin oliiviöljy, g
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 884,0 kcal | 44 % |
| Energia kJ | 3 700,0 kJ | |
| Rasva | 100,0 g | 141 % |
| Tyydyttynyt | 16,0 g | 72 % |
| Kertatyydyttymätön | 74,0 g | 222 % |
| Monityydyttymätön | 10,0 g | 60 % |
| Hiilihydraatti | 0,0 g | 0 % |
| Proteiini | 0,0 g | 0 % |
| Vitamiini | Tavoite | |
|---|---|---|
| E-vitamiini | 11,9 mg | 149 % |
Lähde: käyttäjien luoma (5.12.2020). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.