Cape Town -pasta, 1 annos
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 500,3 kcal | 25 % |
| Energia kJ | 5 235,0 kJ | |
| Rasva | 12,7 g | 18 % |
| Tyydyttynyt | 2,8 g | 13 % |
| Hiilihydraatti | 70,2 g | 29 % |
| Sokeri | 3,0 g | 6 % |
| Proteiini | 24,6 g | 25 % |
| Suola | 1,6 g | 32 % |
Lähde: käyttäjien luoma (27.8.2019). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.