Picadillo y Gallo Pinto,
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 374,4 kcal | 19 % |
| Energia kJ | 1 567,1 kJ | |
| Rasva | 6,1 g | 9 % |
| Tyydyttynyt | 0,6 g | 3 % |
| Hiilihydraatti | 62,4 g | 26 % |
| Sokeri | 2,2 g | 4 % |
| Proteiini | 13,8 g | 14 % |
| Suola | 3,0 g | 60 % |
Lähde: käyttäjien luoma (30.4.2024). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.