Siskonmakkara kalorit ja ravintosisältö

Siskonmakkara

952 kcal

kpl

Ravintosisältö 400 g

Siskonmakkara, Yksi pakkaus

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal952,0 kcal48 %
Energia kJ3 984,6 kJ
Rasva76,0 g107 %
Tyydyttynyt30,4 g137 %
Hiilihydraatti4,0 g2 %
Sokeri4,0 g8 %
Proteiini48,0 g48 %
Suola7,2 g144 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 72 %
Hiilihydraatti 2 %
Proteiini 20 %
Kuitu 16 %
Sokerialkoholi 19 %
Org. hapot 24 %

Lähde: käyttäjien luoma (11.12.2019). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.