Pippurimeetvursti kalorit ja ravintosisältö

Pippurimeetvursti

22 kcal

kpl

Ravintosisältö 5 g

Pippurimeetvursti, 1 siivu

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal22,3 kcal1 %
Energia kJ93,3 kJ
Rasva2,0 g3 %
Tyydyttynyt0,8 g3 %
Hiilihydraatti0,1 g0 %
Sokeri0,1 g0 %
Proteiini1,0 g1 %
Suola0,2 g4 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 80 %
Hiilihydraatti 2 %
Proteiini 18 %
Kuitu 18 %
Sokerialkoholi 21 %
Org. hapot 27 %

Lähde: käyttäjien luoma (26.9.2024). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.