Uunivalmis broilerinfilee, File
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 237,6 kcal | 12 % |
| Energia kJ | 994,5 kJ | |
| Rasva | 8,8 g | 12 % |
| Tyydyttynyt | 4,0 g | 18 % |
| Hiilihydraatti | 2,7 g | 1 % |
| Sokeri | 0,0 g | 0 % |
| Proteiini | 36,7 g | 37 % |
| Suola | 1,4 g | 28 % |
Lähde: käyttäjien luoma (27.8.2019). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.