Rice Cakes with dark chocolate and freeze-dried raspberry kalorit ja ravintosisältö

Rice Cakes with dark chocolate and freeze-dried raspberry

478 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

Rice Cakes with dark chocolate and freeze-dried raspberry, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal478,0 kcal24 %
Energia kJ2 000,7 kJ
Rasva21,2 g30 %
Tyydyttynyt13,0 g59 %
Hiilihydraatti62,4 g26 %
Sokeri36,8 g74 %
Proteiini6,4 g6 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 40 %
Hiilihydraatti 52 %
Proteiini 5 %
Kuitu 9 %
Sokerialkoholi 11 %
Org. hapot 13 %

Lähde: käyttäjien luoma (26.9.2024). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.

Hae ruokia

Kuinka kuluttaa 478 kilokaloria?

Haetuimmat valmistajalta Kupiec