Kuusamon Siikaa tomaattikastikkeessa kalorit ja ravintosisältö

Kuusamon Siikaa tomaattikastikkeessa

121 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

Kuusamon Siikaa tomaattikastikkeessa, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal121,0 kcal6 %
Energia kJ506,4 kJ
Rasva5,8 g8 %
Tyydyttynyt0,8 g4 %
Hiilihydraatti1,8 g1 %
Sokeri1,4 g3 %
Proteiini15,1 g15 %
Suola1,6 g32 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 43 %
Hiilihydraatti 6 %
Proteiini 50 %
Kuitu 10 %
Sokerialkoholi 12 %
Org. hapot 14 %

Lähde: käyttäjien luoma (6.6.2020). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.

Hae ruokia

Kuinka kuluttaa 121 kilokaloria?

Haetuimmat valmistajalta Kuusamon Kalajaloste