Bataattilaatikko, g
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 108,0 kcal | 5 % |
| Energia kJ | 452,0 kJ | |
| Rasva | 2,8 g | 4 % |
| Tyydyttynyt | 0,2 g | 1 % |
| Hiilihydraatti | 19,0 g | 8 % |
| Sokeri | 8,4 g | 17 % |
| Proteiini | 0,9 g | 1 % |
| Suola | 1,0 g | 20 % |
| Kuitu | 1,9 g | 8 % |
Lähde: käyttäjien luoma (24.12.2020). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.