Palvi hernekeitto, Tölkki (ei lisätty vettä)
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 321,9 kcal | 16 % |
| Energia kJ | 1 347,3 kJ | |
| Rasva | 4,4 g | 6 % |
| Tyydyttynyt | 1,3 g | 6 % |
| Hiilihydraatti | 34,8 g | 15 % |
| Proteiini | 26,1 g | 26 % |
| Suola | 3,0 g | 61 % |
| Kuitu | 15,2 g | 61 % |
Lähde: käyttäjien luoma (3.8.2022). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.