Tartiflette au Reblochon de Savoie AOP kalorit ja ravintosisältö

Tartiflette au Reblochon de Savoie AOP

402 kcal

kpl

Ravintosisältö 300 g

Tartiflette au Reblochon de Savoie AOP, 1 ateria

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal402,0 kcal20 %
Energia kJ1 682,6 kJ
Rasva23,4 g33 %
Tyydyttynyt14,1 g63 %
Hiilihydraatti29,4 g12 %
Sokeri1,2 g2 %
Proteiini15,9 g16 %
Suola2,0 g41 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 52 %
Hiilihydraatti 29 %
Proteiini 16 %
Kuitu 12 %
Sokerialkoholi 14 %
Org. hapot 17 %

Lähde: käyttäjien luoma (31.8.2021). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.

Hae ruokia

Kuinka kuluttaa 402 kilokaloria?

Haetuimmat valmistajalta La Belle Chaurienne - Castelnaudary