Nokkoskormakastike, tlk
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 452,2 kcal | 23 % |
| Energia kJ | 1 892,7 kJ | |
| Rasva | 25,2 g | 35 % |
| Tyydyttynyt | 12,6 g | 57 % |
| Hiilihydraatti | 21,8 g | 9 % |
| Sokeri | 20,7 g | 41 % |
| Proteiini | 3,4 g | 3 % |
| Suola | 2,7 g | 54 % |
Lähde: käyttäjien luoma (20.3.2022). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.