Tyrni-luomusmuuti kalorit ja ravintosisältö

Tyrni-luomusmuuti

139 kcal

kpl

Ravintosisältö 250 g

Tyrni-luomusmuuti, Pullo

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal139,3 kcal7 %
Energia kJ582,8 kJ
Rasva1,0 g1 %
Tyydyttynyt0,3 g1 %
Hiilihydraatti28,0 g12 %
Sokeri26,0 g52 %
Proteiini1,3 g1 %
Suola0,0 g0 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 6 %
Hiilihydraatti 80 %
Proteiini 4 %
Kuitu 1 %
Sokerialkoholi 2 %
Org. hapot 2 %

Lähde: käyttäjien luoma (19.4.2023). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.

Hae ruokia

Kuinka kuluttaa 139 kilokaloria?

Haetuimmat valmistajalta Lapin marja