Joues de porc aux cornichons kalorit ja ravintosisältö

Joues de porc aux cornichons

126 kcal

kpl

Ravintosisältö 80 g

Joues de porc aux cornichons, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal126,4 kcal6 %
Energia kJ529,0 kJ
Rasva7,2 g10 %
Tyydyttynyt2,8 g13 %
Hiilihydraatti0,4 g0 %
Sokeri0,2 g0 %
Proteiini14,9 g15 %
Suola2,0 g40 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 51 %
Hiilihydraatti 1 %
Proteiini 47 %
Kuitu 11 %
Sokerialkoholi 14 %
Org. hapot 17 %

Lähde: käyttäjien luoma (20.5.2021). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.

Hae ruokia

Kuinka kuluttaa 126 kilokaloria?

Haetuimmat valmistajalta Le Porc Francais