Aito Saksalainen Bratwursti kalorit ja ravintosisältö

Aito Saksalainen Bratwursti

253 kcal

kpl

Ravintosisältö 75 g

Aito Saksalainen Bratwursti, 1kpl

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal252,8 kcal13 %
Energia kJ1 057,9 kJ
Rasva23,3 g33 %
Tyydyttynyt7,4 g33 %
Hiilihydraatti0,8 g0 %
Sokeri0,4 g1 %
Proteiini10,1 g10 %
Suola0,9 g18 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 83 %
Hiilihydraatti 1 %
Proteiini 16 %
Kuitu 18 %
Sokerialkoholi 22 %
Org. hapot 28 %

Lähde: käyttäjien luoma (19.11.2020). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.

Hae ruokia

Kuinka kuluttaa 253 kilokaloria?

Haetuimmat valmistajalta Lecker