Sichuan Style Ma Po Tofu stir-fry sauce kalorit ja ravintosisältö

Sichuan Style Ma Po Tofu stir-fry sauce

111 kcal

kpl

Ravintosisältö 80 g

Sichuan Style Ma Po Tofu stir-fry sauce, pussi

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal111,2 kcal6 %
Energia kJ465,4 kJ
Rasva6,1 g9 %
Tyydyttynyt1,0 g5 %
Hiilihydraatti8,8 g4 %
Sokeri8,8 g18 %
Proteiini3,4 g3 %
Suola6,3 g126 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 49 %
Hiilihydraatti 32 %
Proteiini 12 %
Kuitu 11 %
Sokerialkoholi 13 %
Org. hapot 16 %

Lähde: käyttäjien luoma (6.12.2024). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.