Kermasarvi, Kpl
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 406,0 kcal | 20 % |
| Energia kJ | 1 699,1 kJ | |
| Rasva | 29,9 g | 42 % |
| Tyydyttynyt | 17,3 g | 78 % |
| Hiilihydraatti | 29,9 g | 12 % |
| Sokeri | 6,7 g | 13 % |
| Proteiini | 4,6 g | 5 % |
| Suola | 0,6 g | 13 % |
| Kuitu | 1,4 g | 6 % |
Lähde: käyttäjien luoma (2.4.2022). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.