The Complete Cookie, White chocolate macdamia kalorit ja ravintosisältö

The Complete Cookie, White chocolate macdamia

318 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

The Complete Cookie, White chocolate macdamia, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal318,0 kcal16 %
Energia kJ1 331,0 kJ
Rasva10,6 g15 %
Tyydyttynyt2,7 g12 %
Hiilihydraatti42,5 g18 %
Sokeri21,3 g43 %
Proteiini14,2 g14 %
Suola1,6 g32 %
Kuitu7,1 g28 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 30 %
Hiilihydraatti 53 %
Proteiini 18 %
Kuitu 7 %
Sokerialkoholi 8 %
Org. hapot 10 %

Lähde: käyttäjien luoma (27.8.2019). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.