Rose cone mustikka ja juustokakku jäätelö tuutti kalorit ja ravintosisältö

Rose cone mustikka ja juustokakku jäätelö tuutti

267 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

Rose cone mustikka ja juustokakku jäätelö tuutti, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal267,0 kcal13 %
Energia kJ1 117,5 kJ
Rasva13,0 g18 %
Tyydyttynyt9,9 g45 %
Hiilihydraatti23,0 g10 %
Proteiini3,2 g3 %
Suola0,2 g4 %
Kuitu34,0 g136 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 44 %
Hiilihydraatti 34 %
Proteiini 5 %
Kuitu 10 %
Sokerialkoholi 12 %
Org. hapot 15 %

Lähde: käyttäjien luoma (4.2.2025). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.