Sushi Samon,
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 315,4 kcal | 16 % |
| Energia kJ | 1 320,1 kJ | |
| Rasva | 11,6 g | 16 % |
| Tyydyttynyt | 1,7 g | 8 % |
| Hiilihydraatti | 40,9 g | 17 % |
| Sokeri | 8,4 g | 17 % |
| Proteiini | 11,8 g | 12 % |
| Suola | 2,5 g | 49 % |
Lähde: käyttäjien luoma (28.2.2020). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.