JETgum Spearmint xylitol-purukumi, vihermintun makuinen kalorit ja ravintosisältö

JETgum Spearmint xylitol-purukumi, vihermintun makuinen

167 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

JETgum Spearmint xylitol-purukumi, vihermintun makuinen, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal167,0 kcal8 %
Energia kJ699,0 kJ
Rasva1,0 g1 %
Tyydyttynyt0,8 g4 %
Hiilihydraatti66,0 g28 %
Sokeri0,5 g1 %
Proteiini0,1 g0 %
Suola0,3 g6 %
Kuitu2,4 g10 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 5 %
Hiilihydraatti 158 %
Proteiini 0 %
Kuitu 1 %
Sokerialkoholi 1 %
Org. hapot 2 %

Kivennäis- ja hivenaineet

Kivennäis- tai hivenaineTavoite
Fosfori (P)4,0 mg1 %
Kalium (K)41,0 mg1 %
Kalsium (Ca)1 152,0 mg144 %
Magnesium (Mg)156,0 mg56 %
Natrium (Na)117,7 mg
Rauta (Fe)7,4 mg49 %
Seleeni (Se)0,0 µg0 %
Sinkki (Zn)0,1 mg1 %

Lähde: käyttäjien luoma (4.6.2024). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.