Like pulled BBQ kalorit ja ravintosisältö

Like pulled BBQ

161 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

Like pulled BBQ, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal161,0 kcal8 %
Energia kJ673,9 kJ
Rasva3,5 g5 %
Tyydyttynyt0,4 g2 %
Hiilihydraatti10,0 g4 %
Sokeri10,0 g20 %
Proteiini19,0 g19 %
Suola1,8 g36 %
Kuitu6,0 g24 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 20 %
Hiilihydraatti 25 %
Proteiini 47 %
Kuitu 4 %
Sokerialkoholi 5 %
Org. hapot 7 %

Lähde: käyttäjien luoma (28.3.2021). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.