Borch-punajuurikeitto arvio, 1 annos arvio
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 136,0 kcal | 7 % |
| Energia kJ | 2 276,9 kJ | |
| Rasva | 0,5 g | 1 % |
| Hiilihydraatti | 27,0 g | 11 % |
| Proteiini | 6,0 g | 6 % |
| Suola | 2,0 g | 40 % |
| Kuitu | 9,0 g | 36 % |
Lähde: käyttäjien luoma (3.6.2023). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.