Vihreä currytahna kalorit ja ravintosisältö

Vihreä currytahna

93 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

Vihreä currytahna, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal93,0 kcal5 %
Energia kJ389,3 kJ
Rasva1,5 g2 %
Hiilihydraatti13,0 g5 %
Sokeri3,1 g6 %
Proteiini33,0 g33 %
Suola11,7 g234 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 15 %
Hiilihydraatti 56 %
Proteiini 142 %
Kuitu 3 %
Sokerialkoholi 4 %
Org. hapot 5 %

Lähde: käyttäjien luoma (11.9.2024). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.

Hae ruokia

Kuinka kuluttaa 93 kilokaloria?

Haetuimmat valmistajalta Lobo