Egg noodles kalorit ja ravintosisältö

Egg noodles

212 kcal

kpl

Ravintosisältö 63 g

Egg noodles, levy

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal211,9 kcal11 %
Energia kJ886,8 kJ
Rasva0,9 g1 %
Tyydyttynyt0,2 g1 %
Hiilihydraatti41,3 g17 %
Sokeri0,8 g2 %
Proteiini8,8 g9 %
Suola0,6 g11 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 4 %
Hiilihydraatti 78 %
Proteiini 17 %
Kuitu 1 %
Sokerialkoholi 1 %
Org. hapot 1 %

Lähde: käyttäjien luoma (23.11.2023). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.

Hae ruokia

Kuinka kuluttaa 212 kilokaloria?

Haetuimmat valmistajalta Long Life Brand