Lohilörtsy, Kpl
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 345,6 kcal | 17 % |
| Energia kJ | 1 446,5 kJ | |
| Rasva | 16,9 g | 24 % |
| Tyydyttynyt | 1,4 g | 6 % |
| Hiilihydraatti | 70,6 g | 29 % |
| Sokeri | 1,8 g | 4 % |
| Proteiini | 10,4 g | 10 % |
| Suola | 2,2 g | 43 % |
Lähde: käyttäjien luoma (28.4.2024). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.