Arctic Berries - Puhdas marja- hedelmäjauhesekoitus kalorit ja ravintosisältö

Arctic Berries - Puhdas marja- hedelmäjauhesekoitus

21 kcal

kpl

Ravintosisältö 5 g

Arctic Berries - Puhdas marja- hedelmäjauhesekoitus, 1 annos

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal20,8 kcal1 %
Energia kJ86,8 kJ
Rasva0,2 g0 %
Tyydyttynyt0,0 g0 %
Hiilihydraatti4,1 g2 %
Sokeri0,2 g0 %
Proteiini0,8 g1 %
Suola0,0 g1 %
Kuitu1,0 g4 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 7 %
Hiilihydraatti 79 %
Proteiini 15 %
Kuitu 1 %
Sokerialkoholi 2 %
Org. hapot 2 %

Lähde: käyttäjien luoma (27.8.2019). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.