Tuore tofu, aito vietnamilaistyylinen, 1 paketti
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 288,0 kcal | 14 % |
| Energia kJ | 1 205,4 kJ | |
| Rasva | 17,1 g | 24 % |
| Tyydyttynyt | 2,7 g | 12 % |
| Hiilihydraatti | 3,0 g | 1 % |
| Sokeri | 0,6 g | 1 % |
| Proteiini | 30,0 g | 30 % |
| Suola | 0,9 g | 18 % |
Lähde: käyttäjien luoma (18.5.2023). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.