Sitruunapippuri kalorit ja ravintosisältö

Sitruunapippuri

228 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

Sitruunapippuri, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal228,0 kcal11 %
Energia kJ954,3 kJ
Rasva1,3 g2 %
Tyydyttynyt0,5 g2 %
Hiilihydraatti50,6 g21 %
Sokeri0,9 g2 %
Proteiini3,9 g4 %
Suola14,6 g292 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 5 %
Hiilihydraatti 89 %
Proteiini 7 %
Kuitu 1 %
Sokerialkoholi 1 %
Org. hapot 2 %

Lähde: käyttäjien luoma (19.9.2022). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.

Hae ruokia

Kuinka kuluttaa 228 kilokaloria?

Haetuimmat valmistajalta Maustemesta