Tupla qp, 1 annos
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 749,0 kcal | 37 % |
| Energia kJ | 31,3 kJ | |
| Rasva | 44,0 g | 62 % |
| Tyydyttynyt | 21,0 g | 95 % |
| Hiilihydraatti | 36,0 g | 15 % |
| Sokeri | 0,2 g | 0 % |
| Proteiini | 52,0 g | 52 % |
| Suola | 7,8 g | 155 % |
Lähde: käyttäjien luoma (16.5.2022). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.