Mustikka valkosuklaa pulla, g
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 276,0 kcal | 14 % |
| Energia kJ | 1 155,2 kJ | |
| Rasva | 6,3 g | 9 % |
| Tyydyttynyt | 2,3 g | 10 % |
| Hiilihydraatti | 47,8 g | 20 % |
| Sokeri | 16,0 g | 32 % |
| Proteiini | 6,0 g | 6 % |
| Suola | 0,5 g | 10 % |
| Kuitu | 1,9 g | 8 % |
Lähde: käyttäjien luoma (5.5.2021). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.