Aito kreikkalainen fetajuusto kalorit ja ravintosisältö

Aito kreikkalainen fetajuusto

289 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

Aito kreikkalainen fetajuusto, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal289,0 kcal14 %
Energia kJ1 209,6 kJ
Rasva24,5 g34 %
Tyydyttynyt15,0 g68 %
Hiilihydraatti0,7 g0 %
Sokeri0,7 g1 %
Proteiini16,5 g17 %
Suola2,6 g52 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 76 %
Hiilihydraatti 1 %
Proteiini 23 %
Kuitu 17 %
Sokerialkoholi 20 %
Org. hapot 25 %

Lähde: käyttäjien luoma (20.8.2024). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.

Hae ruokia

Kuinka kuluttaa 289 kilokaloria?

Haetuimmat valmistajalta Mevgal