Miettilän juustoleipä käsittelemättömästä tilamaidosta kalorit ja ravintosisältö

Miettilän juustoleipä käsittelemättömästä tilamaidosta

310 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

Miettilän juustoleipä käsittelemättömästä tilamaidosta, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal310,0 kcal16 %
Energia kJ1 297,5 kJ
Rasva23,0 g32 %
Tyydyttynyt14,0 g63 %
Hiilihydraatti2,7 g1 %
Sokeri2,7 g5 %
Proteiini18,5 g19 %
Suola0,7 g14 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 67 %
Hiilihydraatti 3 %
Proteiini 24 %
Kuitu 15 %
Sokerialkoholi 18 %
Org. hapot 22 %

Lähde: käyttäjien luoma (14.10.2024). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.

Hae ruokia

Kuinka kuluttaa 310 kilokaloria?

Haetuimmat valmistajalta Miettilän juustola